Egy nem szokványos mindfullness gyakorlat

Hogy jön össze a mindfullness és a zombik?

1. A mindfullness (meditáció, flow, stb.) ugye arról szól, hogy legyünk a jelenben, ne aggódjunk a múlton és ne szorongjunk a jövő miatt.

2. Nemrég néztük a Seal Team c. sorozatot. és abban női szemmel nem volt érthető, hogyan csinálják, hogy a legnagyobb családi problémák között elmentek harcolni és teljesen ki tudták kapcsolni a problémáikat. 

Pedig erről szólnak a harcművészetek is tulajdonképpen: kapcsolj ki minden zavaró tényezőt és gondolatot az elmédből, hogy az "itt és most"-ban legyél!

Újhold a Mérleg jegyében

Újhold napja van ma a Mérleg jegyében. Lévén hogy ma a legnagyobb a szervezet méregtelenítési hajlandósága, érdemes egy böjtnapot szervezni mára. Az emberi szervezetben a Mérleg jegyéhez tartozik a vese, hólyag és csípő.

Vese: kapcsolatok, párkapcsolat,

Hólyag: befogadás, elengedés

Csípő: haladás, fellendülés

A Merkúr retrográdba vált a Sorpióban

 (okt.16 - nov.3.)

A Merkúr ma délután retrográdba vált. A hátráló, azaz retrográd mozgás lelassítja a dolgok menetét, akadozik az ügyintézés, a kommunikáció, a hírek terjedése, a közlekedés.A hátráló mozgás egy valamire jó: hogy újragondoljuk teendőinket, kijavíthassuk a hibákat és megtervezzük a továbbiakat.

Okt.15. Télre mutató nap

Népi megfigyelések szerint, ha a fákról nehezen és sokára hullnak le a levelek, akkor hosszú, fagyos, hideg tél várható.

ÁLLÓCSILLAGOK A MÉRLEGBEN - DIADEM

Mérleg 9°07

A konstelláció a mítoszok szerint Bereniké haja, amit a királynő (III. Ptolemaiosz húga és felesége) levág és Afrodité oltárára helyez áldozatul, hogy férje épen hazajöjjön a háborúból.

ÁLLÓCSILLAGOK A MÉRLEGBEN - Spica

Mérleg 24°24

A Szűz kalásza, Isis ajándéka. Vagyon, hírnév, tudás, megbecsülés, ragyogás, zsenialitás.

A Szűz alfa csillaga, már a babiloni időkben is a kalászt látták benne, sumér neve Mul Ab Sin volt.

KINAI ASZTRÓ - YANG TŰZ KUTYA HÓNAPJA

A kínaiak szerint ez a hónap (okt.7 - nov.7.) a Kutya hónapja, az ősz utolsó hónapja, egy föld jegyű hónap, és ezért nagyon jó időszak most azoknak akik a Nyúl, Kutya, Tigris és Ló évében születtek. Nem igazán jó a hónap a Sárkány szülötteknek, nem sikerülnek úgy a dolgaik, ahogy szeretnék, akadályokba ütközhetnek.

A Plútó direktbe fordul

A retrográd, azaz épp hátráló mozgást végző bolygókat az asztrológia sújtott bolygóknak tartja, mert nem tudják hozni igazi minőségüket, analógiáikat. Gyakran mégis ekkor váltanak ki életeseményeket, a Plútó esetében olyanokat, amelyek gyökeresen megváltoztathatják az életünket. Mostanra ezeken túl vagyunk, az átalakulás időszaka befejeződött, legalábbis azé a területé amelyet a bolygó érintett.

Okt.4. Vetéshét

 A vetésre legalkalmasabb hétnek régen ezt a - búzahetet - tartották. 

Máshol pedig éppen ez a nap vagy időszak a szüret kezdete. Egykoron a szüret előtt a kanészostort durrogtatásával igyekeztek távol tartani vagy elűzni a gonosz szellemeket.  Ha az gazdasszonyok ilyenkor ültettek kotlóst és Boldogasszonyt jelképező nyírfaágat tettek a fészekbe, hogy a csirkék el ne pusztuljanak.

100 éve született Béres József

 

Dr. Béres József (Záhony, 1920. február 7. – Budapest, 2006. március 26.)

100 éve született. ennek alkalmából film is készült róla "A feltaláló" címmel. A Béres csepp pedig beépült az életünkbe akár hisz benne valaki akár nem. Mi pl. mostanában a cicánknak is adagoljuk immunerősités céljából (mert hogy állatoknak való is létezik). Sajnos Béres József pontos születési adatát nem tudjuk, így csak általánosságban tudunk beszélni a képletéről.

A Vénusz belép a Szűzbe

 

A Vénusz a Szűzben csak rövidebb távon érzi jól magát, egyébként esésben van. Itt a Merkúr, azaz a józan ész, a racionalitás uralkodik a Vénusz, azaz az érzelmek fölött. Az érzelmek sokkal visszafogottabbak lesznek ebben az időszakban. Gátlásosabbak, aggodalmaskodóbbak lehetünk. A Szűz Vénusz idején a szépség háttérbe kerül, egy Szűz Vénuszt nemcsak a szépségéért, hanem az eszéért is kell szeretni.

Október

MINDSZENT HAVA – ŐSZHÓ – MAGVETŐ HAVA

"A termést learatták, tarló a föld s kopár

A tél előre küldött pár jeges szélkatonát

Mint asszonyok kik félnek hogy vénségük közel

Arany-lángoló ruhába bújik a gyáva október" (ANNE MARY LAWLER )

Közel a vénasszonyok nyara, az indián nyár, amire inkább az érzékeink emlékeztetnek, mint a naptár. Végleg búcsút inthetünk a melegnek. Az ismerős környezet rozsdás külsőt ölt, és ékkőcsillogással, ragyogva hirdeti szépségét. Engedd októbernek, hogy elcsábítson bájaival. „Csábíts el hát, ahogy csak te tudsz – üdvözli a költő, Robert Frost a bőség eme hónapját. – Hullasd el egy leveled, amint felkel a nap.”

Hagyományok okt.1.

A hagyomány szerint ha ezután fagubákat talál az ember az bőséget jelez. Amennyiben ezek a gubák még zöldek, azaz nedvesek, az nedves télre számíthatunk, míg ha szárazak, akkor a következő esztendőben a nyár is száraz lesz.

KOS TELIHOLD

Telihold napja van ma a Kos jegyben. Gondold végig, melyek azok a tárgyaid, amelyeknek jót tenne a Hold energiája, vedd elő őket, rendezd el egy tálcán- a kristályokat külön helyezd el. Érdemes elővenni a gyógynövényeket, illóolajakat is. A mai napon végzett meditációd során végig legynek melletted ezek a tágyak, és a meditáció végén amikor felajánlod az energiát minden érző lénynek, ajánld a tágyaidnak is. Ha van rá lehetőséged, úgy helyezd el az ablakban az erkélyen vagy a teraszon estére a tálcát hogy ráragyogjon a Hold a fénye.